『食材』
香蕉2根（160克左右）
燕麦片200克
鸡蛋1个
手工黑糖20克
低温烘焙黑芝麻6克
综合坚果30克
『做法』
1、锅中加入香蕉以1分钟/速度5 打碎
2、加入鸡蛋、燕麦片、黑芝麻、手工红冰糖、综合坚果，以2分钟/速度2 搅拌均匀。
3、烤盘铺上烘焙纸，将搅拌好的燕麦糊均匀的铺在烤盘上。
4、放入170度/5分钟预热的烤箱烤制25分钟，取出切片即可。
Ingredients
2 bananas (about 160 grams)
200g oatmeal
1 egg
20 grams of handmade brown sugar
Low-temperature roasted black sesame seeds 6 g
30 grams of mixed nuts
Direction
1. Add banana to the pot and break it at 1 minute/speed 5
2. Add eggs, oatmeal, black sesame seeds, handmade red rock sugar, mixed nuts, and mix well at 2 minutes/speed 2.
3. Cover the baking pan with baking paper, and spread the stirred oatmeal evenly on the baking pan.
4. Put it in a 170°C/5 minutes preheated oven and bake for 25 minutes, then take out the slices.